暗い部屋で明るい青白のディスプレイを見るのが好きな人はいません。できるだけ多くのアプリを ダーク モード に切り替えるのが良いスタートですが、Chromebook をお持ちの場合は、「夜間ライト」機能も使用する必要があります。
人工光の影響 については多くの研究が行われています。まだ 議論の余地はたくさん ありますが、真実であると思われることが 1 つあります。それは、人間は朝の青白い光と夕方の暖かい光で最も健康であるということです。 「常夜灯」と入力します。
「ナイトライト」は、Chromebook のディスプレイに温かみのある色合いを加える機能です。これはコンピューターやスマートフォンで非常に一般的な機能になりました。これは Windows 、 iPhone 、 Android 、および macOS に組み込まれています。f.lux は もう必要ありません。ぜひ活用しましょう。
まず、右下隅にあるタスクバー (「シェルフ」とも呼ばれます) の時計をクリックして、[クイック設定] パネルを開きます。
パネルが完全に展開されていない場合は、右上隅の矢印をクリックします。
「常夜灯」トグルを選択します。画面はゆっくりと温かみのあるオレンジっぽい色合いに変わります。
Night Light の動作を指定するオプションもいくつかあります。 「設定」アプリを開き、「デバイス」セクションに移動します。
次に「ディスプレイ」を選択します。
「常夜灯」セクションでは、スライダーを使用して色温度を調整できます。
最後に、「スケジュール」の横にあるドロップダウン メニューをクリックして、夜間照明を日没時に自動的にオンにし、日の出時にオフにするか、独自のカスタム スケジュールを作成します。電源がオンになるタイミングを手動で制御するには、「Never」のままにしておきます。
それだけです！ [クイック設定] パネルの切り替えを使用することも、スケジュールに依存することもできます。 夜間に目を守る 簡単な方法です。
