重要なポイント
「ヘルスコネクト」は、他の方法では相互に通信できないヘルスケアおよびフィットネス Android アプリ間でデータを同期する Google のサービスです。
スマートフォンと 、誰でも簡単に自分の健康状態とフィットネスを追跡できるようになりました。問題は、選択できるアプリが多すぎて、それらが連携して動作しないことです。そこで登場するのが「ヘルスコネクト by Android」です。
「ヘルスコネクト by Android」とは何ですか?
ヘルスコネクトは 、2022 年 5 月の Google IO で発表され ました。 Google と Samsung が Galaxy Watch 4 用の Wear OS 3 で協力したことに続き、両社はヘルスコネクトでも協力して取り組みました。
Health Connect の背後にある考え方は、Android アプリ間で健康とフィットネスのデータを簡単に同期できるようにすることです。複数のアプリをヘルスコネクトに接続すると、(ユーザーの許可を得て) 相互に健康データを共有できます。
2022 年 11 月の時点で、Android のヘルスコネクトは Play ストアで「早期アクセス」で利用できます 。サポートされているアプリには、Google Fit、Fitbit、 Samsung Health 、MyFitnessPal、Leap Fitness、Withings が含まれます。すべての Android アプリで Health Connect API を利用できます。
ヘルスコネクトと同期できるデータの一部を次に示します。
- アクティビティ : ランニング、ウォーキング、水泳など
- 身体測定: 体重、身長、BMIなど。
- 周期追跡 : 月経周期と排卵検査。
- 栄養 ：食事と水分の摂取。
- 睡眠 : 持続時間、起きている時間、睡眠サイクルなど。
- Vitals : 心拍数、血糖値、体温、血中酸素濃度など。
ヘルスコネクトは、どのアプリがあなたの個人データにアクセスできるかを明確に表示し、いつでも簡単にアクセスを取り消すことができます。さらに、データはデバイス上で暗号化され、保護が強化されます。
ヘルスコネクトを使用する必要がありますか?
Health Connect は、健康とフィットネスのデータを複数のアプリに分散させている人々を対象としています。同じ情報の一部を別のサービスに保持するのは非常に面倒な場合があります。
MyFitnessPal を使用して毎日の食事と水の摂取量を記録し、 Galaxy Watch 5 の Samsung Health でアクティビティを追跡し、 使用しているとします。ヘルスコネクトを使用すると、これらのアプリは相互に通信できるようになります。これで、あなたの栄養情報は Samsung Health に提供され、あなたの体重は MyFitnessPal と Samsung Health に提供されるようになりました。
アプリがこの情報を使用して何を行うかは異なりますが、いくつかの強力な機能を有効にすることができます。 Samsung Health が Withings から毎日の体重測定値を取得できれば、そのデータを使用してワークアウトで消費するカロリーをより正確に計算できます。また、MyFitnessPal が消費カロリーを把握していれば、摂取すべきカロリー数をより正確に提案できます。
つまり、Android スマートフォンで複数のフィットネス アプリと フィットネス トラッカー を使用している場合は、ヘルスコネクトを試してみる価値があるかもしれません。すでに大量の健康データがあるのですから、それを連携させてみてはいかがでしょうか?
