食料品の節約とは、トルティーヤの最安値を見つけることだけではありません。食料品を買う量も重要です。スーパーへの買い物のストレスを軽減するために使用できる便利なアプリがいくつかあります。
食料品に費やすお金を最大限に活用するための鍵は、食事の計画です。これにより、購入する食材を最適化し、無駄を制限することができます。食べ物が悪くなったら、基本的にお金をドブに捨てているようなものです。したがって、複数の食事に使用できる食材を購入するのが最善です。
それを念頭に置いて、私が試して気に入った 3 つの食事計画アプリを見てみましょう。
メアリメ
いきなり言いますが、 Mealime は 私が使った中で最高の食事計画アプリです。無料のサービスとしては素晴らしいですが、(私の場合) Pro サブスクリプションに月額 3 ドルの価値があるものにする重要な点がいくつかあります。
中心となるのは、Mealime は、このサービス専用に作成されたレシピのリポジトリです。これらは、Web や他のユーザーから収集した単なるレシピではありません。レシピを選択すると、Mealime は材料の食料品リストを自動的に生成します。そのリストはお気に入りの食料品店にエクスポートできるため、買い物が非常に簡単になります。
レシピを選択して独自の食事プランを一から作成することもできますが、本当の魔法はMealimeの事前に作成されたプランで起こります。レシピのバンドルは、材料を共有し、食品の無駄を制限するように最適化されています。必要な食事の数を選択し、プランを閲覧できます。数回タップするだけで、毎週の食事と食料品リストが作成されます。
ミーライムは料理中にも最適です。レシピはわかりやすく、汚い指で画面に触れずにジェスチャーを使用して次のステップに進むことができます。
Pro サブスクリプションでは、レシピに関するより多くの栄養情報、カロリー フィルター、レシピにメモを追加する機能、レシピの完全なライブラリへのアクセスが提供されます。
iPhone 、 iPad 、 Android 用にダウンロードしてください。
ソートされたサイドキック
Sorted Sidekick は、Mealime と似たコンセプトですが、もう少し制限されています。基本的な考え方は、「ミールパック」を週に1つ選択できるということです。これらのミールパックは、同じ成分を利用し、無駄を制限するように最適化されています。
新しいミールパックは定期的に追加され、通常はテーマに基づいています。たとえば、ベジタリアンパックや、平日の夜の簡単な食事が入ったパックが見つかるかもしれません。 Sidekick で気に入らない点の 1 つは、ミールパックが 1 週間に 1 つまでに制限されていることです。そのため、パック内のすべてのレシピが気に入らない場合は、レシピを選択するのが難しくなります。
Sidekick は、選択した食事パックに基づいて食料品リストも作成します。 Sidekick アプリをストアの食料品リストとして使用することも、コピーして別のアプリに貼り付けることもできます。リストを食料品店の Web サイトにエクスポートする機能はありません。
Sidekick のすべてのレシピは、Sorted チームによって作成およびテストされています。レシピには音声ガイドも付いています。 Sorted Sidekick には 1 か月の無料トライアル特典があります。それ以降は、月額 4.99 ポンド (約 6 ドル)、または年間 49.99 ポンド (約 61 ドル) になります。
iPhone および Android 用にダウンロードします。
泡立てます
Whisk は 主にレシピを保存するためのアプリですが、食事の計画や買い物リストの作成にも使用できます。 Whisk のレシピ カタログはコミュニティ主導型です。ウェブサイトのレシピやユーザーが投稿したレシピも見つかります。
レシピを食事プランに追加したり、特定の曜日に指定したりできます。ただし、これによって食料品リストに自動的に追加されるわけではありません。それは追加のステップです。また、食品ロスを制限するために、同じ材料を使用するレシピをグループ化する方法もありません。あなた自身がそれに注意を払う必要があります。
Whisk のアプリ エクスペリエンスは、Mealime や Sidekick ほど良くありません。レシピはあちこちから集められているため、表示方法にはさまざまなバリエーションがあります。場合によっては、レシピを Web ブラウザーで開かなければならないことがありますが、これは煩わしい場合があります。
食料品リストを作成したら、それを Kroger、Target、Walmart、または Instacart にエクスポートできます。泡立て器は完全に無料で使用できます。
iPhone 、 iPad 、 Android 用にダウンロードしてください。
食事計画の鍵となるのは、計画を立てることです。特定の食事を求めたり、 テイクアウトを注文したりする ために、毎週何度も食料品店に小さな旅行をするよりは、どんな計画でも良いでしょう。事前に少し計画を立てることで、食事のストレスが軽減され、よりコスト効率が高く、おそらくさらに 健康的なもの になります。勝って、勝って、勝って。
