写真には、手持ちカメラで レンズの焦点距離の逆数よりも遅いシャッター スピードを使用してはならない というルール (ガイドラインというよりも) があります。言い換えれば、200mm レンズを使用している場合 ( クロップファクターを考慮して )、三脚なしで 1/200 秒より遅いシャッタースピードを使用すべきではありません。 50mm レンズの場合、最小シャッター速度は 1/50 秒などとなります。
しかし、芸術的または照明関連などの何らかの理由で、速度を落とす必要があり、三脚が使用できない場合はどうなるでしょうか。確認してみましょう。
本題に入る前に、シャッタースピードを落として露出を上げるのは、一般的に最後の手段としてのみ推奨されることを言っておかなければなりません。 ISO を上げる か 絞りを広げると 、ほとんどの状況でより良い画像が得られます。
光学式手ぶれ補正機能を備えたカメラまたはレンズを使用する
光学式手ぶれ補正は、 一部のレンズ (ニコンでは Vibration Reduction または VR と呼んでいます) とカメラに組み込まれています。通常手持ちよりも遅いシャッタースピードで撮影したい状況向けに特別に設計されています。通常はストップ単位で評価されます。たとえば、2 段の光学式手ぶれ補正を使用すると、通常よりも 2 段遅いシャッター スピードを使用できるため、200 mm レンズを使用している場合は、1/50 秒 (2 段遅い) で手持ち撮影できます。逆数の 1/200)。
上の画像は、実際の動作を示しています。同じ画像を 200mm レンズを使用して 1/40 秒で撮影しました。右はISをオンにして撮影したものです。どれだけ鋭くなっているかがわかります。
シャッタースピードを速くすると、手ぶれが止まるだけではないことに注意してください。また、画像内のすべてがフリーズします。シャッタースピードを 1/50 秒未満に下げると、たとえ露出が良くても、 動いている物体が少しぼやけて見える可能性があります 。遅いシャッタースピードは常にトレードオフになります。
ここ数年で、光学式手ぶれ補正は、特に長いレンズで大幅に改善されました。遅いシャッタースピードで撮影するにはこれが断然最良の方法ですが、これを含む機材にはより多くのお金を払うことになります。レンズも重くなります。
緊張して一気に写真を撮りましょう
画像安定化機能がない場合、遅いシャッター スピードで撮影する次に簡単な方法は、カメラを構えて 写真を連写すること です。たとえ 1 枚の写真が良いものになるかどうかは保証できませんが、バースト撮影することで幸運の可能性が高まります。
カメラを固定するには、通常と同じようにカメラを持ちますが、腕を伸ばしたままにするのではなく、肘を体にぴったりと密着させます。また、より安定した姿勢をとるために足を広げてください。
被写体に焦点を合わせて、連続写真を撮影します。どれだけの数になるかは、どれだけゆっくり進むかによって異なります。シャッタースピードが逆数より少しだけ遅い場合は、おそらく 2 つまたは 3 つで大丈夫です。 1/10 秒などを使おうとしている場合は、9 ～ 10 発撮影します。
何でもそうですが、このテクニックを使えば使うほど、上達していきます。大事な場面で頼る前に、自宅で試してみてください。
フラッシュを使用する
フラッシュを使用して撮影する場合、基本的には被写体のシャッタースピードになります。一般的なガイドラインは、シャッター スピードが背景の見え方を決定し、フラッシュが被写体を静止させて見え方を決定するということです。これは、シャッタースピードが非常に遅い場合でも、少なくとも被写体は良く見えるはずであることを意味します（適切なフラッシュ露出を得ている限り、これは別の課題です）。
フラッシュ、特にオフカメラ フラッシュの使用に伴う問題は、多くの設定が必要なことです。上の写真は 5 人で撮影する必要がありました。カメラを持った私、スキー板を履いたウィル、そしてフラッシュを持った 3 人です。ライトスタンドを使えば一人で作業することもできましたが、セットアップにかかる時間は途方もないものになっていたでしょう。気軽にフラッシュを使って良いショットを撮ることはめったにありません。
三脚を使用せずに遅いシャッタースピードを使用することは、多くの余分な問題を引き起こすため、通常はお勧めしませんが、可能性はあります。手ぶれ補正、連写撮影、フラッシュの使用が最適な方法です。
