おそらく、Mac がログイン画面から使用可能な状態になるまでに、macOS がコールド ブートするよりも時間がかかりますが、必ずしもそうである必要はありません。記録的な速さで Mac を使用できる状態にする方法をいくつか紹介します。
シャットダウンの代わりにスリープを使用する
コンピューターのシャットダウンとスリープモードは同じではありません。シャットダウンでは、まずオペレーティング システムを含む実行中のすべてのプロセスが閉じられ、次にマシンの電源が切断されます。再度起動するときは、すべてを RAM にロードする必要があります。 macOS の起動にも時間がかかり、マシンで起動するソフトウェアも再起動する必要があります。
睡眠ははるかに高速なプロセスです。デスクとラップトップのどちらを使用しているかに応じて、スリープ モードの動作は少し異なります。 iMac や Mac Pro などのデスクトップでは、スリープ モード中 RAM の電源はオンのままですが、エネルギーを節約するために他のコンポーネントの電源はオフになります。
セッションを再開すると、メモリに残っているすべてのものがまだそこにあり、すぐに使用できるため、マシンはすぐに起動します。
ラップトップの場合、プロセスには追加の安全手段があります。メモリの内容は RAM に残り、RAM の電源はオンのままですが、Mac は RAM に保存されているすべての内容をブート ドライブにコピーします。電源が中断されると (つまり、電源からの切断が長時間続くと)、RAM に保存されているメモリは失われますが、再開するとドライブから復元できます。
Mac をスリープするには、Apple ロゴをクリックし (シャットダウンする場合と同じ)、[スリープ] をクリックします。 [システム環境設定] > [省エネルギー] で、Mac が自動的にスリープ モードになるように設定することもできます。
MacBook をスリープ状態にしますか?電源への接続を維持する
上で概説したように、MacBook の電源を切ると、RAM の内容は失われます。これは、マシンがデータを RAM にコピーする必要があるため、以前の状態に戻るのに少し時間がかかることを意味します。古いマシン、特に空き容量がほとんどないマシンでは、これにかなり時間がかかることがあります。
この問題を回避するには、可能な限り MacBook を電源に接続したままにしてください。
不要な起動項目とログイン項目を削除する
場合によっては、Mac を再起動またはシャットダウンする必要があります。マシンがログイン画面から使用可能なデスクトップに移行するまでにかなりの時間がかかる場合は、マシンの速度が低下するため、 削除することをお勧めします。
「システム環境設定 > ユーザーとグループ」に進みます。ユーザー名を強調表示した状態で、「ログイン項目」タブをクリックします。ログインするたびに起動するアプリケーションのリストが表示されます。不要なアプリケーションを強調表示し、マイナス記号 (-) をクリックしてリストから削除します。
バックグラウンドで起動させたい各項目の「非表示」チェックボックスをオンにすることもできます。
ログイン項目に加えて、誰かがログインするたびに起動するシステム全体のスタートアップ項目がいくつかある場合があります。これらは隠しフォルダーに保存されます。これにアクセスするには、新しい Finder ウィンドウを開き、[移動] > [フォルダに移動] をクリックします。 。 。をクリックしてから、次のように入力 (または貼り付け) します。
/Macintosh HD/Library/StartupItems/
。
このフォルダーは空の可能性がありますが、Mac の起動時に起動したくないものは自由に削除してください。
適切な空き領域のバッファーを維持する
macOS は、通常の動作の一環として呼吸するためのスペースを必要とします。システム アップデートのダウンロードと解凍、RAM の内容をドライブ メモリにコピーするなどの日常的な操作は、一時的に実際よりも多くのスペースを占有する可能性があります。これが起こると、物事の速度が大幅に低下します。
どのくらいのスペースを空けておくべきかについての魔法の数字はありませんが、ドライブの総スペースの約 10% が開始点として適しています。ドライブが容量に達したという macOS の警告が表示され始めたら、 スペースの解放を開始する時期 です。
シャットダウン時に「Windowsを再度開く」を無効にする
Mac を再起動またはシャットダウンすることを選択すると、再度ログインするときにウィンドウを再度開くかどうかを選択できます。これは便利な機能ですが、多くの人はおそらくこれなしで大丈夫です。
アプリが正常に閉じられている限り (電源をオフにするたびに macOS が処理します)、データが失われることはありません。たとえば、開いているタブがたくさんある Safari ウィンドウを閉じても、ログイン時に再度開かないことを選択した場合、タブはすべてそのまま残ります。デスクトップに戻ったら、Safari を手動で起動するだけです。
最後にコンピューターを使用したときに開いていたすべてのアプリやウィンドウを表示する必要がない場合は、このオプションを無効にすることができます。 [システム環境設定] > [ユーザーとグループ] > [ログイン オプション] でオンとオフを切り替えることができます。変更するには、南京錠をクリックして管理者パスワードを入力するだけです。
macOSを再インストールする
数年間 macOS を再インストールしていなかった場合は、クリーン インストールがいかに早く完了するかに驚かれるかもしれません。すべてのサードパーティ ソフトウェアを削除すると、白紙の状態から始めることができます。これは、忘れていた古いカーネル拡張機能やその他のアプリを削除する優れた方法です。
まず、 Time Machine を使用して個人データをバックアップします 。依存しているソフトウェアやアプリがある場合は、プロセスの完了後に再ダウンロードする必要があることに注意してください。これで、 リカバリ モードで再起動し 、 ようになります。
完了したら、 Time Machine バックアップを復元して 、個人ファイルを Mac にコピーして戻すことができます。
まだハードドライブ上にありますか? SSDに切り替える
Mac が特に古い場合は、機械式ハード ドライブがまだ残っている可能性があります。これを確認するには、アップル メニューをクリックし、[この Mac について] をクリックします。 「ストレージ」タブをクリックし、ドライブの容量の下にある「フラッシュ ストレージ」を探します。
「フラッシュ ストレージ」がリストにない場合は、Mac に古いドライブが搭載されている可能性があります。その場合は、「概要」タブをクリックし、「システムレポート」を選択してください。 「SATA/SATA Express」の下のブートドライブを選択し、下部パネルで「Medium Type」を探します。
「ソリッド ステート」と表示されていない場合、お使いのコンピュータには機械式ハード ドライブが搭載されています。 SSD を取り付ける と、コンピュータの起動時間、およびソフトウェアの起動とファイル転送の完了にかかる時間を大幅に短縮できます。
最後に: 自動ログインを検討する
電源ボタンを押してから Mac を使用できるようになるまでの時間を短縮するもう 1 つの方法は、ログイン プロセスを合理化することです。 Mac を使用するのが自分だけの場合は、[システム環境設定] > [ユーザーとグループ] > [ログイン オプション] で自動ログインを有効にすることをお勧めします。
FileVault を使用してドライブを暗号化している場合、このオプションは使用できません。まず、[システム環境設定] > [セキュリティとプライバシー] > [FileVault] で FileVault をオフにする必要がありますが、特に自宅やオフィスの外に持ち出す MacBook ではこれはお勧めしません。
Mac デスクトップが安全な場所にあり、他の人がそれを使用する (または盗まれてファイルを調べられる) ことを心配していない場合は、自動ログインが選択肢になります。
ここで明らかな危険は、ログインにパスワードが必要ないため、誰でもコンピュータを起動して使用できることです。ファイル、閲覧履歴、ログインしている Web サイトなどが直ちに危険にさらされます。
より安全なオプションは 、Apple Watch (お持ちの場合) での自動ログインを有効にする ことです。この方法では、自動的にログインするには、マシンの近くに物理的に存在する必要があります。
