定期的なバックアップは不可欠です。ハードドライブが故障したとき、そして最終的には故障しますが、すべてのコピーがどこかにあることを知っておくことが重要です。 PC ユーザーは Windows のファイル履歴を使用してデータをバックアップ できますが、Mac ユーザーはおそらく、よりシンプルで強力なもの、Time Machine を使用しています。
この無料のバックアップ ツールはすべての Mac に含まれており、スペースがなくなるまで、1 日分の時間ごとのバックアップ、1 か月分の毎日のバックアップ、および週ごとのバックアップを保存します。 MacBook は内部ストレージに「ローカル スナップショット」も作成する ため、電源に接続していないときでも小さな記録を扱うことができます。
Time Machineでバックアップする方法
Time Machine を使用する最も簡単な方法は、外部ドライブを Mac に接続することです。 Time Machine ドライブとして構成するかどうかを尋ねられます。それを実行したい場合は、「バックアップディスクとして使用」をクリックします。バックアップ ディスクを 暗号化 して保護する場合は、[バックアップ ディスクの暗号化] オプションをクリックします。
バックアップの進行状況を確認するには、[システム環境設定] > [Time Machine] に移動します。
そこからバックアップを追跡したい場合は、オプションで [メニュー バーに Time Machine を表示] をクリックすることもできます。
外付けハードドライブは最も単純なオプションですが、ネットワーク経由でワイヤレスでバックアップすることも可能です。このための最も単純なツールは、Apple の Airport Time Capsule です。これは、バックアップを簡単にするルーターとストレージ デバイスを組み合わせたものです。残念なことに、Apple はこのデバイスをすぐにアップデートするつもりはないようですが、代わりに 別の Mac を Time Machine サーバーとして使用し たり、創造性を発揮したい場合は Raspberry Pi を使用したりすることも できます。
Mac を複数の場所にバックアップし、それらをローテーションして、2 つ以上の場所にバックアップを作成することもできます。
MacBook で Time Machine を有効にすると、「ローカル スナップショット」機能も有効になります。 Time Machine バックアップ ドライブが利用できない場合、Mac はファイルの毎日 1 つのスナップショットと毎週 1 つのスナップショットを内部ストレージに保存します。これにより、バックアップ ドライブからしばらく離れていた場合でも、削除されたファイルを回復したり、以前のバージョンのファイルを復元したりする方法が提供されます。
Time Machine にはデフォルトですべてが含まれますが、Time Machine ウィンドウの [オプション] ボタンをクリックして、 特定のフォルダを除外すること ができます。たとえば、/Applications フォルダーを除外して、Time Machine バックアップのスペースを節約できます。
自動バックアップと手動バックアップ
ドライブ上のすべてがバックアップされるため、最初の Time Machine バックアップには最も時間がかかります。新規ファイルと変更されたファイルのみをバックアップする必要があるため、今後のバックアップにはそれほど時間はかかりません。
Time Machine は通常、自動的に機能します。ドライブがコンピュータに接続されているか、ネットワークの場所が利用可能な場合は、1 時間に 1 回バックアップされます。日中MacBookを使用するときは外付けドライブを取り外し、夕方帰宅したら接続することができます。ドライブが接続されている場合、Mac はバックアップされます。
代わりに手動バックアップを実行することも選択できます。これを行うには、Time Machine の設定画面を開き、Time Machine を「オフ」に切り替えます。メニュー バーの Time Machine アイコンをクリックし、[今すぐバックアップ] を選択すると、いつでも手動バックアップを実行できます。通常は自動バックアップの方が良いオプションです。より多くのバックアップが得られ、忘れることがなくなります。
バックアップから個々のファイルを復元する方法
メニュー バーの Time Machine アイコンをクリックし、[Time Machine に入る] を選択して復元インターフェイスに入ります。この画面では、削除されたファイルまたは以前のバージョンのファイルを見つけて復元できます。
ウィンドウの右下隅にある日付と時刻を選択すると、復元したいファイルが存在していた時点まで「過去に戻る」ことができます。ピンクの日付はバックアップが外部ドライブに保存されていることを示し、白色の日付は Mac の内部ストレージに保存されているローカル スナップショットを示します。
復元したいファイルを見つけて選択し、「復元」ボタンをクリックすると、Mac 上の同じフォルダーに復元されます。既存のファイルを上書きする場合は、どうするかを尋ねられます。
ファイルを選択し、スペースバーを押して、復元する前にクイックルックでプレビューすることもできます。
Time Machineには検索機能も含まれています。 Time Machine 内の Finder ウィンドウの検索ボックスに検索文字を入力するだけで、復元したいファイルを検索できます。
Mac全体を復元する方法
Time Machine を使用すると、Mac の システム状態 全体を復元することもできます。これは、バックアップが同じモデルの Mac で作成された場合にのみ実行できます。これを行うには、 Mac の起動時に Command+R を押したままにして、 リカバリ モード にアクセスします。ここには、Time Machine バックアップからシステム全体を復元するオプションが表示されます。
また、Time Machine は macOS リカバリ ファイルを Time Machine バックアップ ディスクにバックアップします。そのため、リカバリ システムがコンピュータで利用できない場合でも、起動時に「Option」キーを押したまま Time Machine ドライブを選択し、リカバリ モードで直接起動できます。マック。
Time Machine バックアップを別の Mac に復元する方法
別の Mac 上の Time Machine バックアップからファイルを復元するには、/Applications/Utilities フォルダーに移動し、移行アシスタント アプリケーションを開きます。 Command+Space を押して移行アシスタントを検索し、Enter を押すこともできます。
Time Machine バックアップ ドライブを接続し、移行アシスタントを使用して、バックアップ ファイルを以前の Mac から新しい Mac に移行します。
移行アシスタントは、新しい Mac をセットアップするときにも提供され、Time Machine バックアップを作成すると、すべてのファイルとアプリケーションを新しいコンピュータに非常に簡単に取り込むことができます。
Windows で Time Machine バックアップを復元する方法
Time Machine には Mac HFS+ ファイル システムでフォーマットされたドライブが必要です。そのため、 Windows を使用して Time Machine ファイルを復元し たい場合は、HFS+ ファイル システムを読み取り、ファイルをコピーできる無料の HFSExplorer などのアプリケーションをインストールする必要があります。それから。 残念ながら、HFSExplorer には Java が必要です が、Windows 上で HFS+ ファイル システムを読み取ることができる、私たちが知る限り唯一の無料アプリケーションです。
Time Machine の使用を中止し、Windows PC でドライブを使用したい場合は、 を使用して、NTFS または FAT32 ファイル システムでドライブを再フォーマットできます。
Time Machine はクロスプラットフォームのバックアップ ソリューションではありませんが、非常に強力です。 Macユーザーならぜひ使っているはずです。
