より良いセルフィーを撮るための 6 つのヒント

セルフィーは楽しい写真表現です。最新のスマートフォンは、昔の粗末な前面ジャガイモ型カメラを廃止し、ナイト モードとシミュレートされたスタジオ照明を備えた 12 メガピクセルの深度センサー アレイを採用しています。

つまり、自撮り写真に夢中になる言い訳はもうありません。ここでは役立つかもしれないいくつかのヒントを紹介します。

利用可能な最高の自然光を使用する

自然光は、自由でありながら魅力的であるという点で素晴らしいです。過酷な直射日光の中でも、日光をうまく活用してさまざまな効果を生み出すことができます。

スマートフォンのカメラセンサーは小さいことで有名です。より多くの光を与えることができれば、より良い画像が得られます。暗い自撮り写真は、特に ナイト モード機能 のない古いデバイスでは、適度に明るいシーンでも粗くて汚く見えることがあります。

多くの写真家は窓を使用して、自然光に照らされた魅力的なポートレートを撮影しています。最大限の効果を得るには、直射日光が当たらない窓を選択してください。これにより、拡散光のみが顔を照らすことが保証されます。 曇りの日は、雲が大きなディフューザーのように機能するため、最高の光を生み出します 。曇りの日に影の柔らかいエッジを見ると、その効果がわかります。

屋外で直射日光が当たる場所で写真を撮るのは、特に目を細めることになるため、見栄えのしない写真が撮れてしまうことが多く、より困難です。この状況を即座に解決するにはサングラスが最適ですが、バウンス カードを使用して光を顔に向けて、より均一な照明効果を実現することもできます。

ボール紙と白い紙を使ってバウンスボードを作成できます。さまざまな効果を得るために、さまざまな色の紙を試してください。たとえば、暖色系の色合いは暖かい輝きを生み出します。カードを持ったり、カードを配置したりして、強い日差しによって生じる影を埋める「補助光」のように機能させます。カードを動かしてみて、それが最終的な画像にどのような影響を与えるかを確認してください。

光が悪いですか？代わりに独自のものを作成してください

日光を常に使用できるわけではないため、場合によっては独自の光を作成する必要があります。電気スタンドなどを使用したくなるかもしれませんが、この方法を使用すると、光の品質が標準に達していないことがわかるかもしれません。ランプやその他の家庭用照明を使用して白のバランスをとるのは難しく、通常、ホワイトバランスの点で「暖色」に偏ります。

これにより、本来の色に関係なく、肌の色が正しく見えなくなる可能性があります。これらの光を壁に反射させて拡散させるとさらに楽しいかもしれませんが、それでも肌の色が正しく見えないという問題が発生する可能性があります (特に同じ部屋に複数の光源がある場合)。

安価なリングライト ( ) は、カジュアルに自撮りをする人や、ボタンをクリックするだけで均一な照明が欲しい人に最適です。これらのアクセサリは安価で充電可能で、通常、さまざまな明るさ設定や温度制御も提供します。より見栄えの良い結果を得るには、ディフューザー (通常は不透明なプラスチックのカバー) のない露出した LED を備えたリング ライトを避けてください。

ほとんどの安価なリング ライトは、スマートフォン、タブレット、ラップトップと互換性のあるクリップ式です ( Zoom 会議を盛り上げるのに最適です )。スタンドやスマートフォン マウントを備えた、より強力なリング ライトを備えた、より精巧なセットアップ ( ) を購入することもできますが、これらはビデオブロガーやコンテンツ制作者向けであり、価格は高額です。

下ではなく上を見てください

セルフィーを撮影する角度は、結果に大きな影響を与える可能性があります。好みの効果を見つけるには、さまざまな角度を試してみる必要がありますが、一般的に鉄則が 1 つあります。それは、下ではなく上を見るということです。

これは、常にカメラを頭の上に保持する必要があるという意味ではありませんが、最も魅力的な結果を得るには、90 度以上の方向を向いていることを確認することをお勧めします。デバイスをわずかに傾けると、効果が強調される場合があります。

これにより、首が伸びて顎のラインが強調され、多くの人が写真で注目するいくつかの欠陥（しわなど）が最小限に抑えられます。

背景に注目してください

背景が邪魔だと、せっかくのセルフィーも台無しになってしまいます。ほとんどの場合、セルフィーは背景ではなく前景の被写体 (つまりあなた) を見せるために撮影されます。このルールには例外もありますが、一般的には、重要なもの (顔) に焦点を当てるために、背景を最小限に抑える必要があります。

これを達成する方法はいくつかあります。 現在、多くのスマートフォンでは、前面カメラに「ポートレート」モードが搭載されており 、デバイスの前面にある深度センサーを使用して背景のオブジェクトをぼかします。この効果は、絞りの広いポートレート レンズで見られるように、背景をぼやけた混乱に変える場合に効果的です。

これにより、夢のような疑似ボケ味が生まれ、画像に雰囲気を加えることができます。ただし、これを使用する必要はなく、単にニュートラルなテクスチャ背景を選択するだけで十分な場合があります。場合によってはこれが不可能な場合、背景で多くのことが起こっているお気に入りのショットを撮ることもできます。写真の被写体をしっかりと トリミングする と、目的の場所に目を向ける訓練に役立ちます。

もちろん、写真撮影に厳しいルールはありません。背景を削除することは、特に同じショットでランドマークや興味のある場所を見せびらかそうとしている場合には、必ずしも理想的であるとは限りません。

自撮り棒を捨てて三脚を使う

あなたは自分撮り棒を気に入っているかもしれませんが、私たちはあなたが間違っていると言うためにここにいるわけではありません。しかし、自撮り棒で撮影した画像は非常に似ている傾向にあることも事実です。ほとんどの場合、顔の前の同じ距離から、同じわずかに高い角度で、一方または両方の腕を伸ばしてスティックを安定させながら撃ちます。

創意に富んでいるなら、もっと良い方法があります。安価なスマートフォン用三脚を使用すると、スマートフォンをほぼどこにでも配置できます。 GorillaPod ( ) を使用すると、ほぼすべての固体オブジェクトを三脚に変えることができ、これにより、はるかに興味深い写真を撮ることができます。

スマートフォンのカメラのタイマー機能を使用して、画像が撮影されるまでの遅延を設定したり、スマートウォッチを使用してウェアラブルを使用して遠くからシャッターを切ることもできます。この方法では、少なくともカメラを前に持っていないように見えるため、より自然な結果が得られます。

動きをショットに取り入れてみる

静止画像は退屈で演出されているように見えることがよくあります。ショットに動きを導入して、無味乾燥なポートレートを興味深いアクション写真に変えます。これは自撮りゲームをレベルアップさせる素晴らしい方法で、思っているよりもはるかに簡単です。

髪、特にミディアムからロングの長さは、動きを取り入れるのに最適な方法です。シンプルな卓上扇風機やそよ風を当てるだけでも、髪に十分な動きが加わり、モーション ブラーが発生します。

最良の結果を得るには、手動カメラ アプリを使用してシャッター スピードを十分に遅いペースに設定します。約 1/40 で十分です。

他にも、歩きながらセルフィーを撮る、公共交通機関を利用する、ブランコやラウンドアバウトなどの遊び場を利用する、プールに飛び込むなどの方法があります（ まず携帯電話が防水であることを確認してください ）。

幸運にも iPhone 11 以降をお持ちの場合は、前面カメラの「Slomo」設定を使用して、スローモーションのセルフィー (Apple では「Slofie」と呼んでいます) を使用して、これらを高速に行うこともできます。ペースのあるショットはさらに興味深いものになります。

セルフィーを撮り続ける

近年、自撮り写真はひどい評価を受けており、画像に過度に執着する世代の症状として多くの考察記事が自撮り写真を非難している。しかし、このような画像への執着はスマートフォンが登場するずっと前から存在しており、 自撮り写真が社会的利益をもたらす力になり得る という証拠があります。

セルフィーは写真の練習に有効な手段です。 角度や光などのさまざまな変数が意図した結果にどのような影響を与えるか を確認することで、あなたも学ぶことができます。