デスクトップをセットアップするには、少なくともコンピューター、モニター、マウス、キーボードが必要です。ほとんどの人はコンピューターとモニターについてはかなりの考慮を払っていますが、マウスとキーボードに関してはベーシックなモデルを選びます。ただし、人間工学に基づいたキーボードとマウスは、デスクでの快適さと生産性という点で大きな違いをもたらします。
人間工学に基づいたマウス に興味があるなら、ぜひご活用ください。ただし、ここでは、キーボードが人間工学的である理由と、キーボードに投資する必要がある理由に焦点を当てます。人間工学に基づいたキーボードはかなり高価なので、当然のことですが、購入するのは気が引けます。この簡単な内容を読めば、あなたは人間工学に基づいたキーボードの専門家となり、ニーズに合った適切なタイプを選択できるようになります。
人間工学とは何を意味しますか?
エルゴノミクスという言葉が売れ筋製品の機能としてよく使われているのを見たことがあるかもしれませんが、実際には何を意味するのでしょうか?人間 工学に 基づいたものは、快適さと効率性を念頭に置いて設計されています。言い換えれば、大きな不快感を引き起こすことなく、長時間の使用に耐えられるように作られています。
人間工学に基づいたキーボードは、より快適になるように設計されており、より自然な手首の位置を促し、全体的な姿勢を改善します。人間工学に基づいてキーボードを設計するにはさまざまな方法があるため、さまざまな形状、高さ、キーなどを備えたさまざまなキーボードが表示されます。ただし、すべての人間工学に基づいたキーボードに共通しているのは、入力がはるかに快適であるということです。
買い物中に目にしたことがあるかもしれませんが、「人間工学」という用語はキーボード以外にも適用できます。あなたが定期的に使用しているアイテムで、何らかの痛みや不快感を引き起こすものには、おそらく人間工学に基づいた代替品があるでしょう。ホーム オフィスについて話すとき、人間工学に基づいたアップグレードに投資できる最も一般的なものは、 キーボード 、もちろん コンピューターのマウス 、および オフィス チェア です。
人間工学に基づいたキーボードの多くの利点
人間工学に基づいたキーボードに手を置くと、おそらくこれまで使用してきたフラット キーボードとの違いがすぐに感じられるでしょう。手首がより自然な位置に置かれ、姿勢をより自由に調整できるようになります。少し学習すれば、すぐに快適なタイピングができるようになります。
- 手首の快適さを促進: パームレストのないフラット キーボードを使用すると、ほとんどの人の手首が内側に向きます。これは手首にとって不自然な位置であるため、特に長時間入力する場合に不快感を引き起こします。人間工学に基づいたキーボードは、手首と手にかかる全体的なストレスが少ない位置に手首が自然にかかるように設計されています。もちろん、人間工学に基づいたキーボードのタイプが異なれば、最大限の快適さを得るために手と手首をどのように配置すべきかについて、異なるアプローチが取られます。どのスタイルの人間工学に基づいたキーボードを選ぶかに関係なく、それらはすべて、安価な平らなキーボードよりもはるかに快適です。
- 肩の快適さを促進する: フラット キーボードでは、通常、腕は内側に傾いて、手の先端で逆さまの「V」字を体の前に作ります。この位置では、肩と背中の両方が前かがみになりやすくなります。一方、人間工学に基づいたキーボードでは、腕を前にまっすぐに保つことが多く、肩を後ろに回し、背中をまっすぐに保つことが容易になります。腕を逆さまの「V」の位置から肩の前にまっすぐに動かすだけでも、肩と全体的な姿勢の違いを感じることができます。
- タイピング速度と生産性の向上: 新しい人間工学に基づいたキーボードを使用すると、確実に習得が容易になります。新しいキーボードを使用するには、しばらく時間をかけて、別のキーボードの形状や別のキー レイアウトに慣れる必要があります。この学習期間中、生産性とタイピング速度は必ず影響を受けます。ただし、新しい人間工学に基づいたキーボードを使いこなせば、手と手首が 1 日を通して快適になるため、おそらく以前よりも速く入力できるようになります。手を伸ばしたり、手を振り出したりするために、それほど多くの休憩を取る必要はありません。一日を通して快適に過ごせると、デフォルトで生産性が向上します。
さまざまなタイプの人間工学に基づいたキーボード
「エルゴノミクス キーボード」で簡単に検索すると、大量のオプションがポップアップ表示されます。さまざまなキーボードの形状から選択できますが、どれも少し奇抜に見えます。人間工学に基づいたキーボードは、スタイルではなく快適さを重視しますが、いくつかのオプションは実際には非常にクールに見えます。
人間工学に基づいたキーボードは 1 つのタイプやデザインに限定されないことにも言及する価値があります。たとえば、キーボードを分割してテント状にすることができます。そうは言っても、これらの人気の人間工学に基づいたデザインのそれぞれの背後にある特典を見てみましょう。
スプリット
このタイプの人間工学に基づいたキーボードは、分割キーボード設計でキーが設定されているため、腕と手首を伸ばすのに役立ちます。分割エルゴノミクス キーボードには 2 つのバリエーションがあります。
1 つ目は、下の写真にあるように、すべてが 1 つの大きな部品であるという点で、従来のフラット キーボードにわずかに近いものです。 通常、パームレストが組み込まれており、文字キーの半分の間に逆三角形の空きスペースが設けられています。
の 2 番目のバリエーション (下の写真) は、1 つではなく 2 つの別々の部分が付属しています。通常と同じ形式で同じ文字のキーがすべて残っていますが、キーボードは 2 つに分割されています。これにより、入力中に腕を前にまっすぐに保ちやすくなり、手首もまっすぐに保つことができます。
テント付き
手首のサポートにも役立ちますが、前腕をあまり回転しないニュートラルな位置に保つのにも役立ちます。テント状のキーボード (下の写真) は分割され、内側に向かって上に傾いています。ほとんどのテント型エルゴノミクス キーボードでは、傾きの程度を調整できます。したがって、テントの度合いを最も高くすると手首と前腕に最適ですが、その感触に慣れるまでは最も度合いの低いテントから始めても問題ありません。
凹面
最も奇妙に見えるデザインの 1 つですが、非常に効果的です。誰かがあなたの机の上の凹型キーボード (下の写真) を見ても、最初はそれがキーボードであることさえ気づかないかもしれません。ただし、これは素晴らしい話題であり、手首の感触がどれほど良くなり、不快感なく長時間入力できるかについて全員に伝えることができます。
下の凹型キーボードにも親指クラスターが付いています。このスタイルのキーボードではキーがどのように設定されているかにより、入力中に手と指の両方をそれほど伸ばす必要がありません。
親指クラスター
初めて見る人には凹面スタイルは明らかに奇妙に見えますが、最も奇抜な見た目のキーボード賞を受賞したのは親指クラスター スタイルのキーボードです。デザインの背後にある目的を知れば、それは非常に理にかなっていますが、 親指クラスター キーボードは 視覚的にも物理的にも慣れる必要があります。
下の写真にある親指クラスター キーボードは、通常、通常の古いフラット キーボードと比較してキー レイアウトが異なります。親指クラスター キーボードは、スペース バーの代わりに、各親指の近くにある 2 つの便利なキーのグループを配置します。キーボードによっては、これらのキーのクラスターには、カスタマイズ可能なショートカット キーや、Ctrl、Alt、Windows キーなど、快適さのために再配布されたその他の便利なキーが含まれている場合があります。
親指クラスター キーボードは形状が異なるため、慣れるまでに少し時間がかかります。古いキーボードのキーが以前あった場所からどこに移動したかを学習するには、自分自身を再訓練する必要があります。ただし、快適さがさらに高まるため、この学習曲線はそれだけの価値があります。
テンキーレス
テンキーレス エルゴノミクス キーボードは、右側にテンキーがない限り、上記のタイプのいずれかになります。文字キーの上には数字キーが引き続きありますが、追加のテンキーが右側のスペースを占有することなく、マウスをメインの入力領域の近くに置くことができます。
人間工学に基づいたキーボードは本当に必要ですか?
私たちの多くは、仕事のタスクを完了したり、自宅で楽しむためにタイピングしたり、食事に最適なレストランを調べたり、完璧な商品を買い物したりするなど、毎日タイピングを行っています。人間工学に基づいたキーボードは誰にとっても有益ですが、仕事で一日中キーボードを使用する人にとっては特に役立ちます。
デスクで多くの時間を過ごし、9 時から 5 時までタイピングをしている場合は、人間工学に基づいたキーボードが大きな違いを生みます。いくつかのスタイルでは、新しいキー レイアウトや新しい手首の安静位置を学習するなど、慣れるのに時間がかかりますが、学習曲線の利点を考えると、それだけの価値は十分にあります。人間工学に基づいたキーボードは高価な投資ですが、長く使い続けられるキーボードです。
一部のキーボード メーカーは、人間工学に基づいたキーボードが手根管症候群やその他の反復性ストレス損傷を防止するとよく主張していますが、これを裏付ける明確な証拠はありません。とはいえ、人間工学に基づいたキーボードはフラット キーボードよりも快適であることは間違いなく、日常のタイピストはその事実を大切にするでしょう。
一日おきにキーボードに向かう時間が 30 分または 1 時間未満の人は、毎日のタイピストのようなタイピングの不快感を経験しないかもしれません。ただし、特に長期間にわたってタイピングの回数が増えた場合には、その不快感が忍び寄る可能性があります。このグループの人々にとって、人間工学に基づいたキーボードは、より手頃な価格のフラット キーボードと比較すると価値がないと思われるかもしれません。
最高の人間工学に基づいたキーボード
人間工学に基づいたキーボードに投資するのは賢明な選択です。手首と全体的な姿勢のおかげで、1 日にやらなければならないすべてのタイピングが実際に怖くなくなるでしょう。幸いなことに、私たちはすでに調査を行っており、最高の人間工学に基づいたキーボードをインターネットで探し回っていました。
