ノートパソコンの動作温度を下げる方法

その名前とは裏腹に、市販されている一部のラップトップは非常に熱くなるため、実際にラップトップを膝の上に置くと、太ももにホットプレートを置いているような気分になることがあります。ただし、どのようなラップトップを使用していても、発生する熱を軽減する方法はあります。

負荷を軽減する

ラップトップが熱くなる 主な理由の 1 つは、ハードウェアが動作していることです。したがって、リラックスさせたい場合は、何らかの方法で負荷を軽減してください。たとえば、次のことができます。

• ブラウザのタブを閉じてください 。
• ビデオ ゲームのフレーム レート を制限します。
• バックグラウンドで実行されているアプリケーションを閉じます。
• ビデオ ゲームでは、あまり強度の低い設定を使用してください。

もちろん、ラップトップのパフォーマンスを最大限に活用する必要がある場合、コンピューターの負荷を軽減することは現実的な選択肢ではありません。リソースを最大限に活用できるように、試すことができることはまだあります。

通気口をふさがないでください

ほとんどすべてのラップトップは、アクティブ冷却のためにファンを使用しており、外部から冷気を取り込み、熱気を吹き出して廃熱を運びます。ラップトップのシャーシには通気口が戦略的に配置されており、熱に対処するために適切な空気の流れを確保します。これらの通気口のいずれかを塞ぐと、温度が上昇します。

ベストプラクティスは、断熱するだけの毛布、枕、衣服ではなく、空気が自由に移動できる硬くて平らな表面でラップトップを使用することです。ラップトップを膝の上で使用したい場合は、優れた ラップデスク を利用するのが確実なアイデアです。

通気口とファンを掃除する

ラップトップを硬くて平らな面で使用している場合でも、通気口が内部で詰まっている可能性があります。時間の経過とともに粉塵が冷却システムに引き込まれ、それが十分に蓄積すると空気の流れが減少したり遮断されたりします。通常は で 通気口を優しく掃除機をかける だけで十分です。

圧縮空気缶を愛用する人もいますが、正しく使用しないとラップトップ内部に結露が発生する可能性があり、これは悪い知らせです。

柔らかいブラシを使って通気口の詰まりを取り除くこともできますが、掃除機をかけると実際にはほこりが移動するのではなく、取り除かれます。

冷却パッドを使用する

ノートパソコンの冷却パッドは、 誰もがその効果に同意するわけではないため、しばしば議論を巻き起こします。ただし、使用する特定のパッドとラップトップが適切に組み合わせられていれば、システム全体の温度を数度下げることができることは間違いありません。

これらのパッドはラップトップの底部をデスクから持ち上げるだけでなく、熱をさらに逃がす内蔵ファンも備えています。これらのパッドは安価な傾向があり、ラップトップ ライザーとして機能するという利点もあり、 人間工学に基づいた利点が あります。

省電力モードに切り替える

最近のラップトップは、ほぼすべての仕事を処理できる強力なコンピューターですが、Web を閲覧したり YouTube を視聴したりするには、本当にそのパフォーマンスが必要ですか?自動電源管理は、負荷が軽い場合にスケールダウンするという優れた機能を果たしますが、 省電力プラン に切り替えることで、ラップトップをより積極的に電力を節約するように設定できます。

電力制限が低いと、ワット数と発熱量の間に直接の関係があるため、発熱量が少なくなります。コンピューターのパフォーマンスは、より高い電力プランでのパフォーマンスほど向上しませんが、熱や騒音があまり望ましくない日常の軽いタスクには十分です。

ファン速度を上げる

より冷却されたラップトップが必要だが、パフォーマンスを低下させたくない場合、最善の選択肢は 、冷却レベルを上げる ことです。先ほどクーラーパッドの使用について述べましたが、ラップトップの内部ファンを増やすことも別の選択肢です。

これを行う方法は、使用しているラップトップのメーカーとモデルによって異なります。ほとんどの ゲーミング ラップトップに は、ファン プロファイルを選択して、温度と 騒音の どちらを優先するかを決定できるブランドのユーティリティが付属しています。キーボードに専用のショートカットがあり、ファンを強化したり、 コンピュータの BIOS または UEFI を開いて ファン設定を探したりすることができます。

SpeedFan や Argus Monitor などのサードパーティのファン速度制御アプリで運試しをすることもできます。ラップトップのメーカーがファン制御をどのように実装したかによっては、デスクトップ コンピュータよりも互換性の問題が発生する可能性があります。ただし、すぐに使用できる解決策がない場合は、試してみる価値があります。

ラップトップの電圧を下げる

前述したように、ワットは熱になります。ラップトップが使用するワット数が多いほど、 発生する熱も多くなり ます。ワット数は電圧とアンペア数の積なので、これらのいずれかを減らすと、合計のワット数も減ります。

ラップトップの CPU や、場合によっては GPU に 「 電圧不足 」が発生する可能性があります。これらのコンポーネントの公式定格電圧は控えめであり、各バッチのかなりの割合のチップがより低い電圧でも問題なく動作できます。これによりラップトップの温度が下がるだけでなく、バ​​ッテリー寿命が延長され、最高のパフォーマンスが向上します。電圧不足でも深刻なリスクはありませんが、やりすぎると BIOS のリセット が必要になります。

充電されるまで待ちます

ラップトップを充電している場合、副産物として追加の熱がシステムに送り込まれます。したがって、電源に接続した状態で負荷の高い作業を行う場合は、まずラップトップが完全に充電されるまで待つことをお勧めします。

一部のラップトップでは、バッテリーの最大充電レベルを設定できます。これは、ラップトップをプラグに接続して使用する場合に バッテリーの寿命を延ばす ための優れたオプションであり、アクティブな充電による余分な熱がラップトップに送り込まれる時間を短縮します。 。

涼しい環境で作業する

ノートパソコンの温度で見落とされがちな要因の 1 つは、周囲の熱です。ラップトップに入る空気がすでにかなり暖かい場合、コンポーネントからの熱を吸収する能力が低下します。エアコンの温度を上げるか、周囲の温度を下げると、すべての温度が数度下がる可能性があります。同様に、ラップトップに直射日光が当たると、熱がすぐに蓄積する可能性があるため、太陽がコンピューターに適した位置に移動するまで、カーテンを閉めるか、日陰に座ることをお勧めします。

まだ暑いですか？新しいラップトップを検討してください

テクノロジーの進歩は速いというのは厳しい現実です。ラップトップが何年も使い続けている場合、より多くの熱を発生する古いテクノロジーを使用しているため、おそらく熱くなっています。ラップトップ テクノロジが世代を重ねるごとに電力効率が向上するため、特に日常業務において熱と騒音が減少します。

次に、 M1 または M2 プロセッサ を搭載した Apple Silicon などのラップトップもあります。これらのマシンは非常にクールに動作するため、MacBook Air には (皮肉にも) ファンがまったくありません。