Apple Watchを購入するかどうか迷っていますか?機能や利便性だけではなく、ウェアラブルの価値を測定できるとしたらどうなるでしょうか? Apple の人気ウェアラブルが実際にできるすべての方法は次のとおりです
転倒を検知すると緊急サービスに連絡します
転倒検出は、Apple Watch のセンサーを使用して、転倒を検出します。ノックを受けると、大丈夫かどうかを尋ねる通知が表示され、その時点でアラートを解除したり、手首から直接緊急サービスに電話したりできます (電話または携帯電話の基地局の範囲内にいると仮定します)。 。
あなたが動かず、警告に反応しない場合、Apple Watch があなたのために緊急サービスに電話します。 Siri は、通話が行われた理由と、GPS 座標を使用した現在の位置を示すメッセージを繰り返し表示します。通話が行われる前に大音量の警告音が鳴り、 誤検出が発生した場合にはキャンセルすることが できます。
Watch アプリの緊急 SOS セクションで転倒検出を有効にし 、常にオンにしておくか、ワークアウト中のみ有効にすることを選択できます。
衝突検出により衝撃の大きい衝突が報告される
転倒検知と同様に、衝突検知は 自動車事故などの衝撃の大きい出来事を検知し 、自動的に緊急サービスに通報できる機能です。 、 、 以降などの新しいモデルで利用できます。
事故で意識を失った場合でも、Crash Detection によって確実に助けが到着します。ただし、 テーマパークに行く場合はオフにする 必要があるかもしれません。この機能はデフォルトでオンになっていますが、Watch アプリの緊急 SOS メニューで切り替えることができます。
心拍数モニタリングで心臓イベントを認識できる可能性がある
初めて Apple Watch をセットアップするときは、年齢、身長、体重などの個人情報を入力するように求められます。また、何をしているかに応じて、Watch で心拍数の測定値が低いか高いかを監視するかどうかも尋ねられます。
このモニタリングは、心臓発作などの潜在的な心臓イベントを発生前に発見するのに役立ちます。インターネットには 、Apple Watch がそのような出来事を予測し 、良い結果をもたらしたとされる例が溢れています。 iPhone の Watch アプリのハートメニューでこの機能を有効にし、制限を設定できます。
心房細動の検出により心拍リズムの異常を検出
Apple Watch は、高心拍数と低心拍数の通知に加えて、不規則な心拍数も検出できます。 Apple は、Apple Watch の心房細動の検出は医療診断に代わるものではないが、医療専門家が問題を調査できるように警鐘を鳴らすのに役立つ可能性があると述べています。
他の心拍数モニタリング機能と同様に、Apple Watch は初期セットアップ中にこれを有効にするかどうかを尋ねます。また、Watch アプリのハートセクションでいつでもオン/オフを切り替えることができます。
ボタンを押して緊急サービスに電話する
デフォルトでは、サイドボタン (デジタルクラウンの下) を押し続けると、緊急通報を開始できます。指を押し続けると大音量の警報が鳴り、緊急サービスにつながります。 Apple Watch は 国際緊急通報 を使用して、世界 120 か国以上に自動的に接続します。
この機能は、近くに iPhone を置く必要はなく、携帯電話の受信のみが必要なため、携帯電話モデルではさらに効果的に機能します。
アクティビティ通知で座りっぱなしの行動を避ける
座りっぱなしのライフスタイルに伴う健康リスクについては 、十分に文書化され ています。 Apple Watch を使用する と、立ち上がってもっと体を動かす意欲を高めること ができます。活動レベルに関する定期的な通知 (散歩を奨励することが多い) に加えて、スタンド通知も表示されます。これらは、過去 1 時間座っていた場合に、立ち上がって数分間動き回るように促します。
これはあなたの命を「救う」というよりは、むしろ寿命を延ばすことですが、それでもあなたの健康全体に正味のプラスの影響を与える可能性が高いです。
ナビゲーションのためのバックトラック、コンパス、マップ機能
バックトラックは、Apple Watch Series 6 以降の watchOS 9 で導入された機能で、 外出中に道に迷った場合に自分の足跡をたどる ことができます。 Watch のコンパス アプリを使用してバックトラックを手動で有効にすることができますが、必要な場所にいることが検出されると、Watch は自動的にルート データの記録を開始します。
さらに、Apple Watch Compass アプリは正しい方向を示してくれます。これを使用すると、ベース キャンプや集合場所などの便利な場所にウェイポイントを設定でき、駐車した車の位置が (少なくともほとんどの場合) 自動的に追加されます。
適切な地図アプリを使用すると、Watch を本格的なナビゲーション ツールとして使用することもできます。 Apple Maps は Apple Watch でも動作しますが、Watch を専用の GPS 代替品として使用したい場合は、 ViewRanger や Topo Maps+ など、もう少し機能的なものをお勧めします。これを行う場合は、バッテリーの消耗が増えることに注意してください。
点滅するアラートで夜間に発見される
すべての Apple Watch モデルには、コントロールセンターで起動できるフラッシュライトが付いています。文字盤を表示しながら画面の下から上にスワイプし、懐中電灯アイコンをタップするだけです。これはディスプレイの明るさを最大限に活用して周囲を照らし、暗い状況でも十分に機能します。
左にスワイプすると、Apple Watch のディスプレイが点滅し始めます。これは、夜間にウォーキングやランニングをしていて、人から見られることをさらに安心したい場合に最適です。バッグや靴の反射材と同じような考え方です。
86 デシベルのサイレンを鳴らす (Apple Watch Ultra)
Apple Watch Ultra をお持ちの場合は、もう 1 つのトリックが用意されています。86 デシベルのサイレンにより、危険な状況でも (姿が見えなくても) 聞こえやすくなります。これは、霧や雪のような悪天候の場合もあれば、洞窟の地下や瓦礫の下の場合もあります。集団からはぐれて鬱蒼とした森の中で見つかるという使い方もできます。
サイレンは、Apple Watch Ultra の左端にあるオレンジ色のアクションボタンを押し続けると見つかります。
どの Apple Watch を選ぶべきですか?
あなたのライフスタイルと予算に最適な Apple Watch がほぼ確実に存在します。 Apple Watch Series 8 のレビュー と 2022 Apple Watch SE のレビューを ご覧ください。
お金を手放す前に 、Apple Watch Ultra が必要かどうか、 よく考えてください。
