人々は iPhone を愛していますが、自分の iPhone の使い方を必ずしも気に入っているわけではありません。 Apple には、使用状況を追跡するのに役立つツールがあります。毎日どれだけ画面を見ているかを確認する方法を紹介します。
Apple の「スクリーンタイム」設定には、健全な電話習慣を育むのに役立つ便利な機能が多数含まれています。これには 、アプリの使用量の制限を設定したり 、スクリーンタイムを確認したりすることが含まれます。
まずはホーム画面から「設定」アプリを起動します。
次に「スクリーンタイム」に進みます。
最初にスクリーンタイムをオンにする必要があります。 「スクリーンタイムをオンにする」をタップして次に進みます。
スクリーンタイムで何ができるかに関する情報を示すポップアップが表示されます。 「続行」をタップします。
次に、これがあなたの iPhone か子供の iPhone かを選択できます。このガイドでは、自分の利用時間を確認することに重点を置いています。
スクリーンタイムの使用状況は、機能をオプトインした後にのみ記録されます。過去の利用時間データを遡って表示することはできません。ただし、携帯電話をしばらく使用すると、グラフにデータが表示されるようになります。 「すべてのアクティビティを表示」をタップすると、より詳細な内訳が表示されます。
ここには、その画面時間を占有しているアプリが表示されます。
それだけです。これは、携帯電話の使用状況をすばやく簡単に確認できる方法です。これらの数字は一部の人にとって驚くかもしれません。スクリーンタイムで できることは他にもたくさん あります。
