技術ノート ウィンドウズ 削除されたファイルを回復する方法: 究極のガイド

削除されたファイルを回復する方法: 究極のガイド

それは私たちのほとんどに起こったことです。ファイルを削除した後、元に戻す必要があることに気づきました。このガイドでは、そのファイルをいつ取り戻せるか、またその対処方法について説明します。

これまでに について説明しましたが、このガイドではさらに詳しく説明します。削除されたファイルを正常に回復したい場合に知っておくべきことをすべて説明します。

ファイルは本当に削除されましたか?

ファイルを完全に削除したかどうかがわからない場合は、まずそのファイルを探してください。ファイル エクスプローラーで検索を実行してみてください。ファイルを置き忘れただけで、再び見つけられるといいのですが。

Windows では、ごみ箱を覗いてみましょう。ウィンドウの右上隅にある検索ボックスを使用してごみ箱を検索できます。ごみ箱に大量のファイルがある場合に役立ちます。

[ごみ箱] ウィンドウを右クリックし、[並べ替え] > [削除日] を選択すると、最近削除したファイルをより簡単に表示することもできます。

注: デフォルトでは、CCleaner などのプログラムを実行するとごみ箱が空になるため、CCleaner または同様のプログラムをバックグラウンドで自動的に実行すると、ごみ箱からファイルを回復できなくなる可能性があります。 CCleaner — および同様のアプリ — では、ごみ箱のクリーニングを無効にできるため、削除したファイルを削除する準備ができるまで保持しておきたい場合は、検討する価値のあるオプションかもしれません。

ファイルが Dropbox、Google Drive、OneDrive などのクラウド ストレージ サービスに保存されている場合は、必ずサービスの Web サイトでアカウントにログインし、そこで削除されたファイルを確認してください。ファイルがまだ回復可能な場合があります。これは、ごみ箱のクラウド ストレージ バージョンです。

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バックアップを確認してください

ファイルが紛失した場合でも重要なデータをあまり失わないよう、最も重要なファイルのバックアップを定期的に作成する必要があります。バックアップがある場合は、削除したファイルのコピーがないか確認してください。バックアップがない場合は、バックアップする必要があります。 Windows には いくつか組み込まれています。特に、Windows の ファイル履歴 ツールは、削除されたファイルや古いバージョンのファイルを簡単に回復するのに役立ちますが、デフォルトでは有効になっていません。

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磁気ハードドライブとソリッドステートドライブの比較

ここまでやってもまだファイルを復元できていない場合、そのファイルを取り戻す唯一の方法はファイル回復ソフトウェアを使用することです。ただし、悪いニュースもいくつかあります。一部のコンピュータではこれが不可能な場合があります。

従来の磁気ハードドライブと ソリッドステートドライブは 動作方法が異なります。磁気ハード ドライブ上のファイルを削除しても、 そのデータはディスクからすぐには消去されません 。代わりに、データを上書きできるように、そのデータへのポインタが削除されます。ハードドライブをスキャンして残っているデータを探し、まだ上書きされていない削除されたファイルを復元できる場合があります。

ソリッド ステート ドライブからファイルが削除されると、そのファイルは TRIM コマンドですぐに消去され、スペースが解放され、今後 SSD にすぐに書き込むことができるようになります。つまり、ソリッド ステート ドライブから削除されたデータは復元できないということです。データは一度消えてしまうと消えてしまいます。非常に古いソリッド ステート ドライブや Windows Vista などの古いオペレーティング システムは TRIM をサポートしていませんが、最新のソリッド ステート ドライブと Windows 7 ~ 10 はすべて TRIM をサポートしています。

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削除されたファイルを復元する最も安全な方法

磁気ハード ドライブ上のファイルを削除した後、そのコンピュータをまだ使用している場合、最も安全な方法はコンピュータをすぐにシャットダウンすることです。ファイル回復ソフトウェアをインストールしているだけであっても、コンピュータを使い続けると、コンピュータ上のプログラムによってハード ドライブ上の削除されたファイルのデータが上書きされる可能性があります。

コンピュータをシャットダウンした状態で、ファイル リカバリ ライブ CD または USB ドライブから起動するか、コンピュータからハード ドライブを完全に取り外して別のコンピュータにセカンダリ ドライブとして配置する必要があります。重要なのは、ドライブへの書き込みを完全に回避することです。ファイル回復ソフトウェアを使用してドライブをスキャンすると、削除されたファイルが見つかると思います。ファイルを最近削除し、ドライブにあまり書き込んでいない場合は、ファイルを復元できる可能性がかなり高くなります。 2 週間前にファイルを削除し、ドライブにかなりの量の書き込みを行った場合、ファイルを回復できる可能性はほとんどありません。

ntfsundelete ツール photorec ツールを使用して、Ubuntu ライブ CD または USB ドライブからこれを行う方法について説明しました。

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削除されたファイルを回復するためのより迅速かつリスクの高い方法

削除されたファイルを元に戻したいが、そのファイルがそれほど重要ではないため、追加の労力を費やしたくない場合は、ライブ CD を使用するよりも簡単でリスクの高い方法があります。人気の CCleaner アプリケーションのメーカーが提供する Recuva などのファイル回復ツールをインストールするだけです。そのアプリケーションを使用して、ハードドライブをスキャンして削除されたファイルを探し、見つけた場合は復元したいファイルを復元します。

この方法はドライブへの書き込みを伴うため、より危険です。 Recuva などのツールをドライブにインストールすると、削除されたファイルのデータが Recuva プログラム データで上書きされる可能性があります。バックグラウンドで実行されている他のプログラムがディスクに書き込み、データを上書きする可能性もあります。ファイルの一部が上書きされるだけで、ファイルが完全に破損する可能性があります。

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専門的なデータ復旧

データが特に重要で、バックアップがなく、他の方法でデータを回復できなかった場合は、専門のデータ回復サービスを検討することをお勧めします。ただし、まず最初に、コンピュータの電源がまだオフになっていない場合は、すぐに電源をオフにします。コンピューターの稼働時間が長くなるほど、ハード ドライブに書き込まれるデータが増え、データを回復できる可能性が低くなります。

専門のデータ復旧サービスは、削除され上書きされたファイルから、分解して修理が必要な故障したハードドライブまで、あらゆるものに対応します。これらのサービスは非常に高価で、数百ドル、場合によっては数千ドルかかる場合があるため、理想的なソリューションとは言えません。ただし、回復または交換できない非常に重要なデータがあり、お金を払っても構わない場合は、これが利用できるオプションです。もちろん、これらのサービスは何も保証できません。データを回復できない場合もあります。また、最終的にデータを回復できなかった場合でも、作業料金を請求される可能性があります。

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ファイル削除の恐怖を避ける

削除されたファイルを復元する必要がないようにする最善の方法は 、定期的にバックアップを実行する ことです。お使いのバージョンの Windows で ファイル履歴 または Windows バックアップ 機能を有効にするだけでも、ある程度は安心できます。ファイルが削除される可能性はまだありますが、定期的にバックアップを実行している場合は、多くのデータが失われることはありません。削除されたファイルを復元するよりも、バックアップを復元する方がはるかにうまくいきます。バックアップ サービスは、専門のデータ復旧サービスよりも安価です。


削除されたファイルは必ずしも永久に失われるわけではありませんが、回復するのが必ずしも簡単であるとは限りません。ソリッド ステート ドライブが新しい​​コンピュータで使用されるようになるにつれて、適切なバックアップ手順がさらに重要になってきます。

画像クレジット: Flickr の Simon Wüllhorst Flickr の Matt Rudge

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