Samsung Galaxy スマートウォッチは、 生産性向上に優れたパートナー であるだけでなく、 フィットネスの追跡にも適しています 。便利な機能の 1 つは心拍数モニタリングです。 Samsung Galaxy Watch を使用して心拍数を手動または自動で測定する方法を説明します。
心拍数センサーは、2014 年に発売された Gear 2 以降、Samsung スマートウォッチに搭載されています。最新の Samsung Gear または Galaxy スマートウォッチには心拍数を測定する機能があります。ただし、スマートウォッチは医療機器ではないため、診断には使用しないでください。
Samsung Galaxy Watch で心拍数を測定するには 2 つの方法があります。いつでも手動で確認することも、時計が 1 日を通して自動的に測定することもできます。ワークアウト中、ウォッチは心拍数をより頻繁に測定します。
心拍数を手動でチェックする
Galaxy Watch を使用して現在の心拍数を手動で確認するには、まず時計の物理的な電源ボタンを押してアプリ パネルを開きます。リストから「Samsung Health」を選択します。
ヘルスケアアプリを下にスクロールして、心拍数セクションを選択します。
「測定」ボタンをタップするだけで、今すぐ心拍数の測定を開始できます。
画面の端にある円は進行状況を示します。
完了すると、この測定が以前の測定とどのように比較されるかについての小さなレポートが表示されます。 「タグ」をタップするとメモを追加できます。
自動心拍数追跡
Samsung Galaxy Watch の自動心拍数追跡は、それについて考える必要がないため、非常に便利です。
開始するには、時計の物理的な電源ボタンを押してアプリリストを開き、「Samsung Health」を選択します。
心拍数セクションまで下にスクロールしてタップします。
心拍数画面で下にスクロールし、歯車アイコンを選択して設定を開きます。
この画面には 3 つのオプションがあります。
- 継続的に測定: 心拍数を継続的に測定します。
- 静止中は 10 分ごと: 運動していないときは 10 分ごとに心拍数を測定します。
- 手動測定のみ: 心拍数は自動的に測定されません。
いずれかのオプションを選択して続行します。継続的な心拍数の追跡は、10 分ごとのオプションよりもバッテリー寿命に大きな影響を与えることに注意してください。
それでおしまい！ Samsung Health アプリにアクセスすると、心拍数の履歴を確認できます。アプリは、1 週間の心拍数測定値をグラフで表示します。
繰り返しになりますが、スマートウォッチは医療機器ではないため、診断には使用しないでください。そうは言っても、特にフィットネスの追跡に興味がある場合は、持っておくと便利なツールです。
